先日、睡眠時間が上手くコントロールできずにとにかく寝すぎてしまう。という話を書き、睡眠時間を短くする方法について調べましたrickey.hatenablog.com 驚くほど多数のブックマークをしていただき、経験談や意見をたくさん聞くことができましたそれらの意…